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身体健康能自理百岁老人享天伦

作者:澳门赌场  来源:澳门现金赌场  时间:2020-11-22 14:31  点击:

  在东明县城关街道办事处,有一位103岁的老人叫赵福云,她精神矍铄,身子骨硬朗,生活规律,日常起居全都能够自理。日前,记者来到赵福云家中,倾听她的人生故事,探索她的长寿之道。

  当记者来到东明县赵福云的家中,此时她正在卫生间里,坐在小板凳上,弯着腰用搓衣板洗衣服。

  “我母亲经常自己手洗衣服,既不用洗衣机,也不让我们帮她洗。由于她身体好,手脚也灵便,我们也就任由她自己去洗衣服了。”赵福云的女儿游青云笑着对记者说道,老人一直都很勤劳,自己能做的事情,绝不麻烦别人。

  赵福云洗过衣服后,休息了片刻,就有些闲不住了。她不让人搀扶,也不拄拐杖,一个人慢慢走出家门,到楼下去健身。虽然住的是一楼,但是十多个楼梯台阶,老人竟可以很轻松地爬上爬下。下楼后,只见老人来到一架健身器材前,双手抓紧扶手,右腿一下抬起了半米多高,开始在滚轮上做起了腿部按摩。紧接着,老人又来到另一架健身器材前,背靠按摩滚轮,双手握住扶手,连续地做着下蹲、起立的动作……眼前的场景,令人惊叹不已,完全看不出她是一位已年过一百的老人。

  “母亲不仅眼不花、耳不聋,每天除了坚持健身锻炼外,闲暇的时候还喜欢缝缝补补和打纸牌。”游青云回忆说,过去生活艰苦,母亲每到农历十一月份经常去河边捞苇子,回到家做成生活用品。一家人的衣服和鞋,都是母亲一针一线缝出来的。现在生活条件好了,她也总是闲不住,没事就给孙子、外孙们做衣服。大家心疼她,想让她歇歇享清福,可她不愿意,有时候还会生气。到现在,针线篓都不离身。要说老人的娱乐活动,那就是打纸牌。平时,老人总会用小手帕包着钱,找邻居打纸牌来“练脑”提神。由于老人手气比较好,经常赢钱。因此,每天打开小手帕数钱,也成为老人生活中的一个小乐趣。

  说起老人的饮食起居,游青云介绍说,母亲不仅胃口好,牙口也好,从不挑食,喜欢吃红薯、芋头、鸡蛋和肉,尤其喜欢吃红枣。吃过饭后,老人都要习惯性地去散步,中午也会午休,晚上按时休息,作息十分规律。

  在采访过程中,虽然赵福云老人并没有太多言语,但是她的家人告诉记者,作为一名解放前入党的老党员,赵福云还会出手帮助有困难的人,在家人、亲戚、邻居中处处体现出善良与大度。自己遇到任何困难,她总是努力克服,凭借豁达的人生态度以及坚韧不拔的意志,趟过种种磨难,从没有向组织上提出过任何要求,没有给党和政府添过任何麻烦。

  现如今,赵福云老人早已是儿孙满堂,家庭和睦,子女孝顺。生活上,家人给予了她无尽的精神慰藉和关怀,让她晚年生活过得很开心,老人也感到十分满意和知足。

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